По мнению китайских мудрецов, направление дома в целом и спальной зоны в частности влияет на нашу жизнь: мы проводим гораздо больше времени во сне, чем без сна. Поэтому выбирайте, где вы хотите разместить кровать с изголовьем:
Как расположить кровать в спальне: принципы фэн-шуй и эргономики
Главным предметом мебели в спальне является кровать. А насколько это удобно, зависит от того, как вы к этому относитесь. Но важны не только его качество, выбор матраса и т.д., но и правильное расположение в комнате. Если вы думаете, что выбрать подходящую кровать для вашей спальни легко, вы ошибаетесь. Существует слишком много нюансов, как в плане эргономики, так и в плане энергетики, которым учит Фэн-шуй. Вам придется напрячь мозги, чтобы найти идеальное положение, но так вы получите отличный ночной отдых.
Как расположить кровать в маленькой спальне
Планировка вашего дома влияет на расстановку мебели. В зависимости от особенностей и размера помещения выбирается оптимальное место.
Почему важно правильно выбрать кровать
Связь между положением в постели и самочувствием не вызывает сомнений. Рационально это объясняется отсутствием сквозняков или яркого солнечного света. В эзотерических терминах это свободная циркуляция или застой энергетических потоков.
Согласно психологическим исследованиям, чтобы хорошо спать, человек должен чувствовать себя в безопасности. Этого можно достичь благодаря следующим факторам:
- расстояние от “опасных” объектов – например, от окна;
- Двери в поле зрения, чтобы можно было вовремя распознать посторонних лиц;
- Невозможность быстрого обнаружения.
Расстояние от кровати до двери и окна считаются решающими моментами.
Близость к дверям оказывает негативное влияние на спящего
Правильно
Расположение кровати по фэн-шуй
Головой к стене, ногами к окну и при этом иметь возможность видеть все двери из-под век, не поворачивая головы. Попробуйте применить этот трюк в современной квартире. Панельные дома должны быть построены в соответствии с принципами фэн-шуй.
Такой трюк можно легко повторить в частном доме. В квартире такой удачный расклад встречается крайне редко.
Однако выход есть, если расположить кровать по диагонали.. Не рекомендуется размещать его у стены, примыкающей к двери. Таким образом, у окна остается два угла. Учитывая, что открывающаяся створка двери не должна загораживать силуэт входящего человека, вариантов остается еще меньше.
Вода в фэн-шуй – это знак перемен. Даже специалисты не в состоянии угадать, хорошо это или плохо. Поэтому не рекомендуется держать воду в спальне. Даже если это ваза с цветами или аквариум с рыбками.
В ситуациях, когда размеры спальни не позволяют разместить кровать напротив двери, следует рассмотреть другие варианты правильного расположения кровати. Куда поставить кровать в маленькой спальне? Прежде всего, подумайте, какие стены в комнате достаточно длинные, чтобы поставить кровать. В большинстве спален обычно есть одна стена, в которой нет окон или дверей, и лучше всего разместить его у этой стены.
Как поставить кровать в детской комнате?
Прежде всего, убедитесь, что ваш ребенок имеет свободный доступ к кровати. Ведь такой предмет мебели используется не только для сна, но и для отдыха, дети на кровати слушают музыку или смотрят фильмы. Лучшее место для кровати ребенка – это угол. Такое расположение у стены позволит ребенку чувствовать себя в безопасности и обеспечит уединение. Стоит также учесть, что дети часто вешают над кроватью плакаты с любимыми героями мультфильмов или повязки на голову, и, разместив этот предмет мебели посреди комнаты, мы будем им мешать.
Также очень модно ставить кроватку прямо под окном, но мы не рекомендуем этого делать по той простой причине, что это подвергает ребенка сквознякам. Односпальная кровать, расположенная прямо под окном, также является плохой идеей из-за большой разницы температур зимой, когда холодный воздух поступает от окна, а горячий – от радиатора.
Это также может быть неудобно летом, когда солнечные лучи рано будят ребенка. Хорошо расположить комнату, где спит ребенок, таким образом, чтобы ребенок, когда лежит, смотрел на дверь, чтобы он мог видеть, если кто-то войдет в комнату.
Кровать должна быть расположена так, чтобы она привлекала внимание. С одной стороны, сон у окна обеспечит вам свежий воздух ночью (неоценимо, особенно в жаркие ночи), но с другой стороны, вы можете спать в комнате со сквозняком. При оформлении спальни, Ставьте на первое место комфорт и интуицию..
Узкие комнаты нелегко обставить. Односпальную кровать следует придвинуть к стене или даже поставить в угол, чтобы обе стороны и изголовье были защищены.
Как сделать двуспальную кровать в однокомнатной квартире
Настоящая проблема – найти кровать шириной не менее 160 см в маленькой студии или квартире. На диване неудобно, и топпер спасает положение, но в целом вам нужен комфорт. И найти место для кровати – сложная задача.
Разделите комнату на зоны с помощью ширм, перегородок или штор, превратив одну комнату в две;
Отделите спальную зону шкафом или книжным шкафом;
Если есть ниша для кровати, поставьте ее в нишу.
В любом случае, чтобы сделать вашу импровизированную спальню комфортной и уютной, вам следует следовать советам, приведенным выше: Не ставьте кровать изголовьем к окну. Не размещайте его напротив двери кухни или входной двери. Не ставьте его рядом с радиатором. Постарайтесь расставить мебель таким образом, чтобы создать личный уголок, максимально изолированный от остальной части квартиры. Оставьте свободный путь к грядке: его ширина должна быть не менее 50 см.
Свет и освещение, ключевые понятия в китайском учении, приносят яркость, тепло и уют. Свечи придают дополнительный интимный оттенок, незаменимы в интерьере спальни. А семейным фотографиям не место в спальне: это территория для двоих. Традиционную картину лучше повесить повыше, иначе она будет оказывать эмоциональное давление, нарушая сон.
Стремитесь к равновесию
Принцип равновесия очень важен при расстановке мебели в спальне. Свободное пространство рядом с кроватью, прикроватные тумбочки с обеих сторон – примеры успешного поведения.
Свет и освещение – ключевые понятия в китайских учениях – приносят яркость, тепло, уют. Свечи придают дополнительный интимный оттенок, незаменимы в интерьере спальни. А семейным фотографиям не место в спальне: это территория для двоих. Традиционную картину следует повесить повыше, иначе она будет эмоционально подавлять и мешать вам спокойно спать.
Хаос и беспорядок вызывают стресс. Воздух должен свободно циркулировать в комнате, в том числе под кроватью. В небольших комнатах храните только те предметы, которые можно использовать для сна (постельное белье, одеяла, подушки). Уберите коробки из-под обуви, одежду, почтовые ящики, открытки и документы в другое место. Книги, будучи слишком активными для воображения, не нужны. В крайнем случае, держите на прикроватной тумбочке легкий роман, чтобы читать его перед сном.
Все тяжелые и массивные конструкции должны находиться подальше от кровати. На стене над кроватью следует размещать только легкие полки, чтобы они не мешали: трудно спать, когда над тобой что-то нависает. В продолговатой комнате шкаф следует размещать напротив кровати, а в квадратной – в углу. Это создает больше пространства в комнате. Исключение составляют массивные стеллажи, заранее поставленные производителем. Примером может служить комплект Fiesta, в изголовье которого есть полки. Важно отметить, что они не выходят за край спального мешка, поэтому они надежны, удобны и не причиняют дискомфорта.
В идеале должна быть отдельная комната достаточного размера, которую можно оборудовать как спальню. В этом случае вы можете не просто пытаться втиснуть кровать или диван на минимальную площадь, а тщательно продумать, как лучше создать спальное место, чтобы оно выглядело удобным и красивым. Мы предлагаем несколько вариантов планировки с учетом другой обстановки в комнате.
Относительно двери.
Некоторые люди считают, что все советы о расположении кровати в спальне по отношению к двери – пережиток прошлого. Правда, многие советы основаны на фэн-шуй, о котором мы поговорим позже. Однако есть одна причина выбрать место напротив двери: таким образом, спящий может легко увидеть, кто входит, и будет чувствовать себя в большей безопасности.
Что касается окна
Когда эксперты говорят о том, как следует располагать кровать в спальне, они почти никогда не говорят о “изголовье к окну”. Это вызывает беспокойство, особенно в частных домах, поскольку вы не хотите, чтобы воры проникли в дом через окно. На втором этаже и выше в многоквартирных домах это практически невозможно, но беспокойство остается. Разумным решением является размещение кровати параллельно оконному проему или балкону на небольшом расстоянии от него.
Другой приемлемый вариант – разместить кровать в спальне с балконом так, чтобы она находилась рядом с изножьем. Но помните: если вы поставите кровать слишком близко, это сделает раму холодной, и вы не сможете проветривать комнату ночью из-за сквозняков.
Что касается радиатора
Можно ли поставить кровать рядом с радиатором? Нет. Дело в том, что оптимальная температура для сна – 16°C. Однако, когда помещение нагревается, температура возле радиатора поднимается до 23-26°C, а влажность падает. Сон рядом с ним может вызвать проблемы с кожей и слизистыми оболочками. Это, в свою очередь, приводит к преждевременному образованию морщин и частым простудам. Даже в маленькой комнате старайтесь, чтобы расстояние от радиатора до кровати составляло не менее одного метра.
Что касается полок, шкафов
Все тяжелые и массивные конструкции должны находиться подальше от кровати. На стене над кроватью следует размещать только легкие полки, чтобы они не мешали: трудно спать, когда над тобой что-то нависает. В продолговатой комнате шкаф следует размещать напротив кровати, а в квадратной – в углу. Это создает больше пространства в комнате. Исключение составляют массивные стеллажи, заранее поставленные производителем. Примером может служить комплект Fiesta, в изголовье которого есть полки. Обратите внимание, что они не выходят за пределы спального мешка, что делает их безопасными, удобными и незаметными.
Что касается электроники
Большинство экспертов рекомендуют как можно больше избавиться от электроники в комнате, где вы спите. Однако если телевизор или компьютер неизбежны, не ставьте их рядом со спальным местом. Подумайте о том, чтобы разместить кровать в спальне так, чтобы все электроприборы находились как можно дальше от нее.
Если возможно, поставьте кровать у стены между этими окнами: тогда вам не будут мешать ни тепло радиатора, ни солнечный свет, ни сквозняки. Или, если комната достаточно большая, выберите спальную зону, где спящих не будет беспокоить свет из окон.
Как сделать кровать в нестандартной комнате?
Большинство из нас сталкивается с тем, что квартиру трудно сравнить с красивыми картинками из мебельных каталогов: планировка может быть нестандартной, спальня может быть маленькой, узкой и длинной, а некоторым из нас повезло иметь в этой комнате балкон или панорамные окна. Что говорит фэн-шуй о таких ситуациях?
Маленькая спальня
Если у вас маленькая спальня, самое главное – расположить все элементы интерьера так, чтобы вы могли свободно передвигаться по ним. В этой комнате он сохраняет только спальные принадлежности и кровать у стены.
Узкая, длинная комната
В такой спальне хорошо разместить кровать вдоль самой длинной стены. В этом случае вам также следует убедиться, что комната удобна для передвижения и не заставлена другими предметами. Также, если размеры спальни позволяют, можно сделать ее перпендикулярной самой длинной стене, чтобы кровать выглядела ровной. Вы также можете разместить его по диагонали, если это возможно: это обеспечит доступ к кровати со всех сторон, чтобы воздух мог свободно циркулировать.
Комната с двумя окнами
По возможности поставьте кровать у стены между этими окнами: так вы не будете страдать от жары радиаторов, солнечного света и сквозняков. Или, если комната достаточно большая, выберите спальную зону, где люди смогут спать, не беспокоясь о свете из окон.
Детская комната
Особое внимание следует уделить детской, поскольку ее будущий характер будет определяться, в том числе, и спальней в юном возрасте. Прежде всего, это должно быть безопасное место, без острых углов и предметов, с мягкими, теплыми напольными покрытиями. Для детской комнаты не стесняйтесь использовать яркие цвета, которые любит ваш ребенок.
Расположение кровати также определяет многие характеристики молодого человека в будущем. Восток, север и запад в отношении того, как вы разместите кровать, станут отличным вложением в развитие ребенка: изголовье, обращенное на восток, способствует росту, развитию, легкому пробуждению и душевному равновесию; северное расположение кровати по фэн-шуй – параллельные магнитные линии, для хорошего здоровья и душевного спокойствия; изголовье, обращенное на запад, помогает творческим и активным детям раскрыть свой потенциал. С другой стороны, на юге не рекомендуется ставить кровать на южной стороне, так как сон ребенка будет беспокойным, могут возникнуть страх и тревога. Если комната позволяет поставить кровать только в этом направлении, повесьте зеркало на спинку изголовья, чтобы нейтрализовать негатив.
Одна спальня
Принимая интерьерные решения в маленькой комнате, следует также обратить внимание на вышеуказанные рекомендации: не располагайте кровать так, чтобы она была обращена к окнам и дверям, и убедитесь, что напротив кровати нет зеркала, в котором могут отражаться спящие люди. Если зеркало нельзя поставить в другое место, накройте его на ночь плотной темной тканью.
Панорама
Если вы счастливый обладатель студии с панорамными окнами, расположите кровать так, чтобы вы могли любоваться видом и наслаждаться пейзажами за окном. Если ваша квартира выходит на юг, убедитесь, что у вас плотные шторы. Если вы живете в холодных северных регионах, подумайте о максимальной теплоизоляции в холодное время года, чтобы холод не мешал вам заснуть. Для соблюдения рекомендаций Фэн-шуй в такой нестандартной квартире можно использовать ширму, чтобы отделить спальное место от линии окон и дверей.
С балконом
Лучшим решением будет, если кровать будет идти параллельно балкону. Также не ставьте кровать слишком близко к этой части комнаты, так как ваш сон может быть нарушен сквозняками или солнечным светом.
В наших широтах, наверное, каждый ребенок знает, что спать ногами к двери – плохая примета. Это связано с тем, что только мертвые могут спать ногами вперед. Аналогия очень пугающая, поэтому большинство из нас старается избегать такого расположения кровати. Удивительно, но не только славяне отказываются спать ногами к двери: мусульмане располагают кровать таким образом, чтобы даже во время сна человек случайно не выставил босые ноги, поскольку этот жест приравнивается к грубости.
Как правильно выбрать кровать: мифы и полезные советы
Некоторые люди используют в качестве ориентира свою интуицию, другие – иглу компаса, третьи пробуют фэн-шуй. Какой из этих методов правильный и какие мифы скрываются за нашими грядками – давайте поговорим об этом прямо сейчас.
Должна ли кровать располагаться напротив двери?
Однозначного ответа нет, но большинство дизайнеров и психологов сходятся во мнении, что кровать не должна быть полностью видна от входа. Это легко объясняется нашим инстинктом самосохранения: на инстинктивном уровне мы всегда хотим чувствовать себя в безопасности, даже когда спим. Исходя из этого, если мы поставим кровать прямо возле двери, наше подсознание подаст сигнал о гипотетической опасности: если в комнату войдет агрессор, ему негде будет спрятаться и негде подумать. Однако, даже подсознательно, это не самое удачное расположение: предпочтете ли вы проснуться от света, бьющего вам в лицо из дверного проема, если кто-то еще в доме захочет войти в вашу спальню, пока вы отдыхаете?
Нужно ли поворачивать кровать к стене?
Опять же, на психологическом уровне это дает нам чувство безопасности. И согласно фэн-шуй, так и должно быть. Но если представить, что речь идет о роскошной, просторной спальне, не лучше ли создать островную планировку с кроватью посередине? Тем не менее, кровать, стоящая изголовьем к стене, является самой популярной планировкой во всем мире. Один совет: прежде чем пытаться поставить кровать у стены, убедитесь, что за ней нет газовых или водопроводных труб, так как шум от них помешает вам заснуть.
Можно ли спать ногами к двери?
В наших широтах, наверное, каждый ребенок знает, что спать ногами к двери – плохая примета. Это связано с тем, что только мертвые могут спать ногами вперед. Аналогия очень пугающая, поэтому большинство из нас старается избегать такого расположения кровати. Удивительно, но не только славяне отказываются спать ногами к двери – мусульмане устанавливают свою кровать так, чтобы даже во сне человек ненароком не выставил перед собой босые ноги, потому что этот жест приравнивается к грубости.
Нужно ли использовать компас, чтобы узнать, где находится кровать?
Решать, конечно, вам, но, честно говоря, ни у специалистов по фэн-шуй, ни у геомагнитологов нет четкого ответа на вопрос: “В какую сторону должна быть направлена доска? Японцы, например, не ложатся головой на север (по той же причине, по которой мы не ложимся ногами к двери), но ученые считают, что такое расположение кроватей полезно, если следовать геомагнитным полюсам.
Но эксперимент врачей из Екатеринбурга показал следующее: испытуемые ложились на огромную кровать в случайном порядке, то есть так, как им хотелось, и полученная статистика позволила сделать вывод, что если человек сильно возбужден перед сном, то ему удобнее всего засыпать просто головой на север. Напротив, переутомленные люди чаще лежали головой на восток, очевидно, чтобы получить энергию от восходящего солнца.
ФактПсихологи согласны с пользователями Houzz: положение у стены рядом с входом – второе по популярности. За него голосуют от 14 % до 15 % пользователей. Больше всего он нравится французам (17 % голосов).
Вечный вопрос: как застелить кровать.
Миф №1 Считается, что: Правильно будет поставить кровать изголовьем к сплошной стене.
В действительности: Не всегда. Расположение кровати в спальне зависит от конфигурации комнаты и соседних помещений.
Дизайнер скажет вам, что вариант расположения кровати в спальне зависит от общих пропорций и размеров комнаты. “Если спальня квадратная в плане, то кровать будет располагаться вдоль центральной оси. Если основание представляет собой вытянутый прямоугольник, то комнату следует разделить на зоны (например, одна кровать, одно кресло и стол)”. – объясняет дизайнер Юлия Голавская.
Если мы являемся счастливыми обладателями комнаты с большими, гармоничными пропорциями, мы советуем вам выбрать непринужденное расположение кровати. Ключевое слово здесь – “большая комната”: было бы довольно странно разместить кровать в семи метрах от окна в гигантском объеме. Правильным расположением кровати в спальне является “островное” расположение. Если разместить кровать таким образом, можно избавиться от ощущения пустоты и нехватки мебели в огромной комнате.
Расположение кровати строго определяется фэн-шуй. Кровать обязательно должна быть прислонена к прочной стене. Однако в пояснении к вопросу, как сделать кровать по фэн-шуй, есть оговорка: соединение с ванной или газовые трубы не должны находиться за этой стеной. Даже люди, не интересующиеся фэн-шуй и не верящие в ци, могут легко принять этот факт: вода, текущая по трубам, если и не “смывает счастье”, то, по крайней мере, мешает спокойному сну.
Факт: В ходе глобального опроса пользователей Houzz о том, как расположить кровать в спальне, вариант размещения изголовья у сплошной стены оказался самым разумным. И единогласно, и во всем мире!
В Испании, Италии, Германии и Японии 63% респондентов высказались за то, чтобы оставить кровать в спальне, и 73% – в Великобритании, России, США, Швеции и Дании, Австралии, Новой Зеландии и Сингапуре. Во Франции он также был самым популярным, но только 50% пользователей выбрали кровати по фэн-шуй.
Миф №2: Принято считать, что С кровати должен быть хороший вид на вход.
Реальность: В идеале вся кровать не должна быть видна от входа при открытой двери.
“В спальне центральной точкой является кровать, а стена у изголовья всегда является акцентом. Поэтому, на мой взгляд, правильным будет расположить кровать так, чтобы при взгляде в спальню из смежной комнаты была видна акцентная стена. В этом случае кровать располагается напротив входа в спальню”. – говорит дизайнер Ирина Крашенинникова.
- расстояние от “опасных” объектов (дверей или окон);
- возможность первым заметить агрессора;
- мешают ему быстро обнаружить себя [Spörrle, Stich, 2010].
“Интересно отметить, что большинство респондентов в вышеупомянутом исследовании предпочли бы поставить кровать у той же стены, что и дверной проем, поскольку это позволяет быть менее заметным для потенциального агрессора”. – Наталья Михайлова добавляет.
“Еще одним преимуществом такого расположения является то, что свет от открытой двери не разбудит спящего”. – считает Степан Бугаев, художественный руководитель дизайн-бюро Victory.
ФактПсихологи согласны с пользователями Houzz: положение у стены рядом с входом – второе по популярности. За него проголосовали 14-15 % пользователей. Этот вариант больше всего нравится французам (17% голосов).
Миф №3: Считается, что: Вы не можете спать с “ногами в двери”.
Реальность: В целом, это эмпирическое правило о том, как расположить кровать в спальне, является правильным. Хотя могут быть и исключения, например, для дверей шкафов-купе.
Существует множество культурных объяснений этой точки зрения, например, нежелательность кровати. Например, если говорить о мусульманах, то “в их культуре не принято показывать босые ноги, особенно пожилым людям (это может быть расценено как грубость). Поэтому в большинстве случаев мы стараемся держать кровать в спальне прикрытой, чтобы никто не мог ее увидеть, даже непреднамеренно”, – говорит Амилия Гани, дизайнер интерьеров из Сингапура.
В России, где также сильны бытовые суеверия, никто не ляжет с ногами в проходе, даже если это единственный логичный способ расположить кровать в спальне. Скажем так, в узкой комнате с окном напротив входа его лучше поставить поперек, как подиум. Потому что они выносят мертвеца из квартиры “ногами вперед”, и таких ассоциаций следует избегать.
Ножка кровати не должна располагаться по направлению к двери, что является одним из основных запретов фэн-шуй. (Также фэн-шуй советует избегать зеркал перед кроватью, не спать под люстрой, под потолочными балками, между двумя дверями и т.д.).
При этом многие пользователи Houzz не видят проблем в кровати с ногами в проходе: “Мне нравится заходить в комнату и видеть сначала ножки кровати”, – оставил комментарий в нашем опросе JudyG Designs из США. С ее мнением согласился еще 41 пользователь США.
Представьте, что у вас есть студия, а двери в комнату нет. Не совсем так – между спальней и смежной комнатой даже нет стены, как в дизайне на фото. Скорее всего, голова кровати неизбежно обращена к окну, а изножье – к двери.
Сингапурский дизайнер Регина Чен, автор проекта, изображенного на фотографии, сказала: “В этой квартире всего две комнаты, и владелец предпочел студийную планировку, чтобы наслаждаться пространством; он хотел роскошную квартиру в стиле гостиничного номера. Мы перепробовали десятки вариантов, поворачивая кровать всеми возможными способами, но в итоге остановились на фотографическом варианте.
В этом учении есть нечто большее, чем просто общие советы о том, как обустроить кровать в соответствии с фэн-шуй. “Если вы рассчитаете свое число GUA, вы сможете узнать, какие направления компаса оказывают на вас положительное влияние, а какие – отрицательное, и выбрать правильное расположение кровати по фэн-шуй. Зная свой личный номер GUA, вы можете использовать магнитные силы Земли для достижения своих целей, в том числе материального успеха, просто разместив кровать в соответствии с фэн-шуй и смотря в благоприятных направлениях. У каждого человека есть личный номер GUA, который рассчитывается по году его рождения. В Интернете можно найти полезные калькуляторы фэн-шуй”. – говорит Олеся Рунова, руководитель Санкт-Петербургского центра фэн-шуй.
Вопрос: “Как установить брачное ложе в соответствии с фэн-шуй, если у супругов разные числа ГУА? “В прошлом ответ заключался в том, чтобы установить кровать в соответствии с числом мужа, но так, чтобы не навредить жене. В наше время, когда женщины активно работают над своей карьерой и иногда являются кормильцами, специалисты фэн-шуй рекомендуют ставить кровать в соответствии с числом того супруга, у которого в семье больше денег.
Факт: Согласно опросу российских пользователей Houzz, большинство из них (47%) признаются, что сознательно устанавливают кровать изголовьем на север. Вариант “на восток” – в соответствии с направлением магнитных линий Земли – является вторым по популярности в России: за него проголосовали 25% участников.
А пользователь Элина Шепелева добавила комментарий об эксперименте российских врачей из Екатеринбурга. Они выяснили, в каком положении человек спит лучше: “Они предложили испытуемым спать на огромной кровати так, как они пожелают. Оказалось, что уставший человек обычно спит головой на восток. Но если вечером он был гиперактивным, то во сне он ложился головой на север.
Читайте далее:
