Самой дорогой и важной частью офисного кресла является механизм. Хорошая конструкция может прослужить десятилетия, в то время как дешевая подделка может деформироваться уже через несколько месяцев.
Чтобы шея не болела, а спина не затекала. Как выбрать офисное кресло, в котором можно проводить по 8 часов в день и не уставать?
Вряд ли природа хотела, чтобы мы проводили треть своей жизни перед монитором. Но она должна была привыкнуть к этому. Сидячий образ жизни вызывает множество проблем со здоровьем, но с ним можно бороться, и самое простое, что вы можете сделать, – это организовать свое рабочее место соответствующим образом. Эксперты уверяют, что правильно подобранные стол и стул могут избавить вас от многих проблем и повысить эффективность работы. Вряд ли стул может решить все жизненные проблемы, но с чего-то надо начинать.
Во-первых, давайте разберемся в основных функциях механизмов регулировки. Ведь именно они зачастую определяют комфорт кресла, в отличие от обычного кресла.
Для тех, кто не слишком часто сидит за компьютером
Если вы проводите за компьютерным столом несколько часов в день, то, скорее всего, у вас нет особых требований к креслу. Достаточно фиксированной спинки и регулируемой высоты сиденья. Достаточно простого офисного стула с овалом и втулкой. Овал представляет собой изогнутую металлическую пластину, соединяющую спинку с сиденьем, и не регулируется. Даже низкой спинки, доходящей до лопаток, достаточно для коротких периодов работы. Поясничный отдел позвоночника будет поддерживаться, и вы будете находиться в удобном положении.
Прежде чем выбрать стул для письменного стола, стоит подумать, действительно ли он вам нужен. Если вы проводите за компьютером до трех часов в день, подойдет любой, даже барный стул. До тех пор, пока вам удобно.
Все о выборе компьютерного кресла
Прежде чем приступить к выбору кресла для письменного стола, стоит подумать, действительно ли оно вам необходимо. Если вы проводите за компьютером до трех часов в день, вы можете использовать что угодно, даже барный стул. Просто убедитесь, что он удобен для вас.
Компьютерное кресло президента GAME
Если вы проводите за рабочим столом более трех часов в день, вам понадобится специальная регулируемая мебель. Профессиональные стулья выпускаются в нескольких вариантах. Легкая версия предназначена для людей, которые сидят за компьютером до пяти часов в день, а профессиональная версия – для дизайнеров, фрилансеров и всех, кто работает дома, то есть сидит за столом до десяти часов.
Задаваясь вопросом, какое компьютерное кресло выбрать, вы наверняка заметили, насколько сильно различаются изделия даже в одном ценовом сегменте. Некоторые производители уделяют больше внимания конструктивным элементам, другие – дизайну. Чтобы найти баланс соотношения цены и качества, стоит рассмотреть все характеристики.
Обивка
Материал, используемый для покрытия сиденья и спинки, в равной степени относится как к стилю и дизайну, так и к долговечности изделия. Имеется несколько вариантов отделки.
- Кожа. Самый дорогой, но и самый прочный материал. Он экологичен, безопасен, гипоаллергенен и удобен. Первый тип более шероховатый и может выдержать практически любое физическое воздействие. Второй намного мягче, но нежнее и, безусловно, выглядит более роскошно.
- Искусственная кожа. Намного дешевле своего натурального аналога. Выпускаются из экокожи на основе полиуретана и ПВХ. Экокожа мягче, более устойчива к внешним факторам, обладает водоотталкивающими свойствами и не трескается. Кожа ПВХ, несмотря на свою прочность, часто трескается при сгибании и не проводит влагу.
- Текстиль. Он бывает в натуральной и искусственной форме, изготовлен из полимеров и пластмасс. Главное преимущество тканевой обивки – комфортные ощущения при любой температуре в доме, что особенно важно в жаркую погоду. Ткань довольно капризна в уходе. Пролитые соки и любые жидкости требуют немедленного удаления.
- Акриловая сетка. Легкий и гибкий материал с высокой прочностью.
- Эластомер. Относительно новый материал, мягкий и гибкий, на ощупь похож на резину.
Поперечный член .
Так называется крестообразный механизм, к которому крепятся колеса – он является основанием и принимает на себя весь вес. Самыми прочными являются изделия из алюминия и силумина. Как правило, металлические перекладины используют производители элитной мебели. Эти изделия выдерживают нагрузку до 100-130 кг.
Компьютерное кресло Everprof Drift
Пластиковые детали чаще встречаются в моделях среднего класса. Но будьте осторожны: это чувствительная часть конструкции и довольно часто выходит из строя. В целом, однако, ремонт обходится недорого. Максимальный вес, который может выдержать кресло с пластиковой крестовиной, составляет 70-80 кг.
Газовый лифт
В основании конструкции находится стальной привод, позволяющий регулировать высоту кресла. Выпускается в четырех категориях качества. Какое компьютерное кресло купить? Самым долговечным является тот, который имеет четырехсекционный подъемник для беседки.
Подлокотники .
Не всегда доступны. Они могут соединять спинку с сиденьем или крепиться только к сиденью, в некоторых случаях их можно полностью снять. Кроме того, многие модели позволяют регулировать высоту и наклон подлокотников.
Рекомендуем обратить внимание на модели с подлокотниками – это удобная деталь, которая позволяет расслабиться, откинувшись назад. Кстати, наиболее расслабленной считается поза, в которой угол сгибания рук составляет от 90 до 120 градусов.
Компьютерное кресло TetChair
Колеса
Большинство производителей предлагают конструкции с пластиковыми или резиновыми колесами. Выбор довольно прост: если вы хотите поставить кресло на ковер или ковры, подойдет любая мягкая поверхность с ворсом, пластиковые колеса. Резиновые лучше использовать для твердых полов, таких как паркет или ламинат, поскольку они не царапают поверхность.
Если у вашей любимой модели жесткие колеса, а пол твердый, под него можно положить небольшой коврик.
Ширина и глубина
Размеры легче всего учитывать на практике, просто попробуйте понравившийся вам продукт в действии – посидите в нем. Другой вопрос – как выбрать компьютерное кресло в интернете. Помните следующие советы.
- Исходя из ширины спинки и сиденья, все конструкции можно разделить на узкие (до 55 см), средние – от 55 см до 60 см и широкие – от 60 см. Чтобы определить свой собственный размер, измерьте обхват бедер – он равен ширине сиденья.
- Что касается глубины, то существуют также мелкие модели до 60 см, средние от 60 см до 70 см и глубокие от 70 см. Глубина сиденья должна составлять две трети длины вашего бедра. Сидеть глубже не рекомендуется, так как такое положение считается оптимальным для растяжения спины.
- Чтобы рассчитать глубину, просто измерьте расстояние от коленной чашечки примерно до середины ягодицы.
Обратите внимание, что кресла для руководителей изначально проектируются немного шире и глубже, чем обычные кресла. Чтобы вы могли откинуться назад и вытянуть ноги.
Мягкое усиление по краю сиденья предотвращает сужение кровеносных сосудов и способствует свободному кровообращению в нижних конечностях.
Накладки по краю спинки предотвращают выпадение из кресла во время игр с подогревом, таких как автосимуляторы.
Сидения
Высота сиденья важна для предотвращения болей в спине и для того, чтобы вы могли сидеть прямо, не наклоняясь. К счастью, в наши дни все стулья регулируются по высоте.
Желательна также регулировка глубины сиденья. Согласно принципам эргономики, расстояние от края сиденья до внутреннего сгиба колена должно быть равно ширине вашей ладони. Если он меньше, мы соскальзываем с сиденья, если больше – погружаемся в него, вызывая чрезмерную нагрузку на мышцы ног.
Для поддержки поясницы важно, чтобы глубина сиденья соответствовала росту пользователя. Не выбирайте глубокое сиденье, если вы невысокого роста. Это приведет к тому, что ваши ноги будут напрягаться (или даже подволакиваться), или вы сядете на край стула, и у вас не будет опоры для поясницы.
Неглубокая выемка в середине сиденья позволяет сидеть устойчиво, не соскальзывая. Углубление не должно быть слишком глубоким, иначе яички будут потеть, а бока будут давить на нижнюю часть бедер, что может привести к варикозному расширению вен.
Изогнутый вниз передний край сиденья предотвращает закупорку вен ног.
На практике поверхность сиденья должна быть гладкой, чтобы облегчить уход за ним, так как грязь не задерживается в порах.
Когда речь идет о платформе для сидения, имеет смысл рассматривать ее с точки зрения одного пользователя:
В модели AKL глубина сиденья составляет 54 см от края до края, регулировка глубины отсутствует.
Ширина сиденья составляет 52 см.
Высота от пола до верха сиденья регулируется от 44 до 54 см.
Лично у меня между краем сиденья и внутренним изгибом колена помещается только три пальца. Но я не чувствую никакого дискомфорта.
Единственное, чего бы мне хотелось, это складывающийся передний край сиденья.
В середине сиденья нет углубления. Однако это не приводит к скольжению. Возможно, на это влияют особенности обивочного материала.
Платформа сиденья изготовлена из фанеры. По заявлению производителя, прочная деревянная рама выдерживает до 150 кг.
К недостаткам сиденья можно отнести небольшое растяжение обивочного материала, что вызывает волны (неровности) на поверхности сиденья. Однако этот дефект носит чисто эстетический характер:
Отражение на поверхности сиденья
Существует три различных типа подголовников:
Подлокотники – важная часть офисного кресла, и на них не стоит экономить. Выбирайте офисное кресло с регулируемыми по высоте и ширине подлокотниками, чтобы ваши плечи находились на одном уровне со столешницей и не соскальзывали с нее. Это позволит вашим плечам и рукам расслабиться и чувствовать себя комфортно.
Офисные стулья часто поставляются с колесиками
Вы можете выбрать форсунки из мягкого войлока или пластика. Если вы планируете поставить кресло на ковер, лучше всего подойдут пластиковые. Мягкие не поцарапают твердые поверхности, такие как ламинат или паркет. Кресло на колесиках удобно для поворота или перемещения от стола.
Менее популярны модели на ножках.
. Конструкция кресла на полозьях обычно прочнее, чем у кресла на колесах, и может выдерживать до 250 кг. С ним ничего не случится, даже если на него запрыгнут дети. Единственным недостатком является то, что в нем нельзя передвигаться.
IKEA Marcus по цене 11 999 рублей является топовой моделью. Это самый доступный вариант. Да, для кресла, на котором вы будете проводить 6-8 часов в день, цена подходящая. Имеется не слишком позорный механизм качания, сетчатая спинка и поясничная поддержка, подлокотники, подголовник и ролики с безопасным тормозом.
Какое место я выбрал для себя?
Я остановил свой выбор на не слишком дорогом ортопедическом кресле Hara Chair Uruus. Изначально я заказал модель попроще – Nietzsche, но, поработав на ней несколько дней, обнаружил, что меня не устраивает спинка. Вот почему я повторяю, что лучше попробовать кресло перед покупкой, или убедиться, что магазин, в котором вы его покупаете, не будет иметь проблем с возвратом. Не очень приятно покупать кресло за 22 000 рублей, а потом жаловаться на его “особенности”. Все люди разные, не все универсальны.
Бренд появился, так сказать, случайно. Я уже даже не помню, почему я начал выбирать из этих стульев, но подозреваю, что именно сиденье меня убедило.
В итоге я выбрал модель Урууса. Оно производится в Корее, и мое внимание привлекло именно двойное сиденье: благодаря запатентованной технологии кресло подстраивается под человека, уменьшая давление и напряжение, что практически исключает возможность повреждения органов малого таза. Это трудно описать, но это очень удобно. Он не похож на обычный стул, но и не так удобен, как сиденье из плотной сетки. Однако напряжение действительно исчезло! Я работаю на стуле уже три дня – все отлично, он прекрасно распределяет вес в зависимости от положения.
Что мне не понравилось в модели Nietzsche, так это двойная спинка – я не нашел ее очень удобной, хотя многие люди считают, что форма спинки помогает им занять правильное положение и уменьшить напряжение. Модель Uruus имеет сетчатую спинку, а форма спинки разработана таким образом, чтобы поддерживать вашу поясницу и обеспечивать некоторый изгиб.
Синхромеханизм превосходен, очень хорош для тренировки спины или для фиксации себя в полулежачем положении в течение примерно десяти минут.
Колеса прорезинены, перекладина сделана из стали, а подголовник регулируется. Проблема, однако, заключается в том, чтобы дотянуться до подголовника – это можно сделать только в полулежачем положении, тогда как в сидячем положении он висит в воздухе. Я хотел бы иметь возможность регулировать не только высоту, но и угол наклона.
Само кресло тяжелое и рассчитано на пользователей весом до 90 кг. Единственное, для некоторых людей кресло может показаться немного низким. Мой рост 178 см, и мне удобно, но люди ростом 185 см и выше могут чувствовать себя некомфортно. Подлокотники регулируются по высоте и ширине, а материал, из которого они изготовлены, приятен.
Некоторым не понравится его внешний вид, хотя это самая “сдержанная” из моделей этого производителя. Сиденье, напротив, вызывает интерес: я разместил фотографию в Twitter, и пять человек написали личные сообщения, спрашивая, что это за сиденье и в чем фокус. Что есть! Внешний вид, безусловно, важен, но комфорт имеет первостепенное значение. Кстати, кресло стоит около 32 000 рублей. Я довольна своей покупкой!
Надеюсь, что я хоть немного помог вам разобраться в этом вопросе и объяснил, что хороший стул так же важен, как и исправный компьютер. Параллель можно провести с любым важным рабочим инструментом, но я думаю, вы поняли мою мысль. Не экономьте на своем стуле и здоровье. Чем быстрее вы сядете в удобное и “правильное” кресло, тем быстрее вы увидите результаты.
Если у вас есть вопросы, пожалуйста, напишите мне на [email protected], и я постараюсь ответить на все.
Я хотел бы поблагодарить магазин Ecomi за помощь в создании этого материала. Для читателей действует скидка 5% с промо-кодом WYLSA.
Обивка из ткани стоит дешевле. В кресле с тканевой обивкой не так жарко летом и не так холодно зимой, как в кожаном кресле.
Как приобрести кресло на заказ в магазине
Я решил заказать кресло через интернет. Но чтобы покупка не превратилась в лотерею, я выбрал несколько моделей в интернет-магазине, нашел их в своем городе и отправился в офлайн-магазин. Обязательно осмотрите каждый стул и посидите на нем. Так я смогу понять, подходит мне кресло или нет.
Эргономичный стул – Канадский центр гигиены и безопасности труда
Прежде чем сесть в кресло, необходимо правильно подобрать его для себя. Вот основные рекомендации врачей о том, как это сделать.
Кресло не должно ограничивать ваши движения или давить на них. Она должна быть достаточно свободной, чтобы вы могли слегка менять позу.
Когда вы сидите, ваши ноги должны находиться на одном уровне с полом, поэтому высота стула должна быть регулируемой. Большинство современных моделей имеют рычаг под сиденьем и механизм “газлифт”. Это воздушный шар с инертным газом, который находится в основании.
Виды офисных кресел
Среди офисных стульев, как и среди работников, существует иерархия. Они подразделяются на следующие типы.
- Для руководителя – самая респектабельная, дорогая и функциональная группа. Оборудовано “по максимуму”: всевозможные регулировки положения, подголовник, может быть встроен массажер. Они подчеркивают статус своего владельца. Обивка обычно выполнена из натуральной кожи благородных цветов.
- Для сотрудников они выглядят проще, чем предыдущие разновидности, и используют искусственную кожу или текстиль для отделки. Однако важно, чтобы изделие имело как можно больше вариантов регулировки. Ведь мебель покупается для целого офиса, а рост, вес и телосложение у всех разные. Для того чтобы сидящие могли подстроить мебель под себя, необходима подходящая обстановка.
- Для посетителей – время, которое человек проводит в таком кресле, ограничено несколькими часами, и у него есть большой выбор настроек, которые ему не нужны. Для конференц-залов и приемных руководства используйте более дорогие варианты с мягким сиденьем, кожаным покрытием или кожзаменителем и стильным дизайном. Для менее важных помещений – вестибюлей, приемных для персонала – выбирайте простые сорта с текстильной обивкой.
Существуют также другие типы стульев, например: для детей, для игроков. Характеристики первого должны быть аналогичны характеристикам штатного председателя. Разница лишь в том, что эти стулья меньше и приспособлены к росту и весу ребенка.
Геймерские модели для дома являются наиболее адаптируемыми и могут быть приспособлены к любым потребностям владельца. Геймеры проводят весь день перед экраном, поэтому это кресло дает возможность принимать различные положения, вплоть до лежачего. Можно также подчеркнуть дизайн: их часто украшают яркими вставками.
Полезное видео на эту тему:
Подлокотники должны быть расположены так, чтобы угол сгибания локтя составлял 90 градусов, а поскольку рост, как и комплекция, у всех разный, важно, чтобы была возможность регулировать высоту подлокотников.
№11. Что еще следует иметь в виду при выборе офисного кресла?
Лучше не покупать офисное кресло, не протестировав его. Не помешает посидеть на нем, оценить уровень комфорта и удобство регулировки – все рычаги должны быть расположены так, чтобы вы могли легко до них дотянуться, не вставая с кресла. В вертикальном положении хороший стул не должен скрипеть или шататься.
Также лучше убедиться, что вы можете легко регулировать высоту, угол наклона спинки и другие элементы. Стул должен легко и бесшумно скользить по полу. Выбирая офисное кресло для руководителя, обратите особое внимание на его дизайн.
Читайте далее:
